新学期伊始，外国语学院积极开展学生心理健康工作，全面了解学生返校后的心理状况与思想动态，多措并举促进学生身心健康发展，为校园生活注入“心”能量。

为精准把握学生状态，外国语学院采用问卷调查与交流座谈相结合的方式，全面铺开调研工作。问卷调查覆盖全体学生，内容涵盖学习压力、人际关系、情绪状态等多维度，力求全面了解学生心理；交流座谈会则邀请不同年级、专业的学生代表参与，大家围坐一堂，畅所欲言，分享假期生活的感悟与新学期的困惑。基于详实调研，学院为每位学生建立心理健康档案，让学生心理健康状况有迹可循。对于重点学生群体，学院安排经验丰富的辅导员、心理老师主动出击，开展一对一谈心谈话。在轻松的氛围中，老师们耐心倾听学生心声，挖掘问题根源，针对每个学生的特殊情况，量身定制个性化心理帮扶方案，从学业指导到情绪疏导，给予全方位支持。

知识普及是提升学生心理健康素养的重要一环。学院通过举办心理健康讲座，以生动案例和专业知识为学生打开认识心理健康的大门；同学们围绕心理健康话题热烈讨论，交流经验，互相启发；个体心理辅导为学生提供私密空间，解决个性化心理困扰，团体心理辅导则以趣味活动为载体，帮助学生释放压力、学会情绪管理。

外国语学院一直高度重视学生心理健康教育，此次系列举措是学院落实“以人为本”教育理念的生动实践。后续，学院还将持续跟进学生心理健康状况，不断丰富心理健康教育活动形式，为学生成长成才筑牢坚实的心理防线，让校园成为学生温暖的心灵港湾。

（撰稿人：赵晓溪；一审一校：赵晓溪；二审二校：王瑀；三审三校：武杰山）